Julika Sennhauser
Life trust coach
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke.
E-Mail-Adresse
Adresse
Dorfstr. 13
9044 Wald
Geburtsdatum
09. Dezember 1979
Stärken & Qualitäten
🌱
✨
Empathie & Klarheit
💡
Kreativität
🦶
Körperbewusstsein
🔥
Ausdauer
🌸
Inspirierende Präsenz
Immer wieder neu beginnen, Umwege als Chancen sehen.
Feines Gespür für Menschen, mutig und entschlossen.
Freude am Gestalten – von Bewegung bis Coaching.
Gelebte Achtsamkeit in Bewegung, Gesundheit & Alltag.
Willenskraft & Durchhaltevermögen – auch in schwierigen Phasen.
Freude am Teilen von Wissen und inspirierenden Gesprächen.
Ausbildungen & Weiterbildungen
2025 (laufend)
2025
2023
2018
2017
2016
2015
2009
2007
2003
1998 - 2000
Life Trust Guide, Veit Lindau, live & online
Grundkurs Energetisches Heilen, Diana Hungerbühler, St. Gallen
Einführung in Energiesysteme und Methoden zur Stärkung der Lebenskraft.
Life Trust Coach, Veit Lindau, Online
Persönlichkeitsentwicklung, Wertearbeit, Transformation.
Gründung Lebe leichtfüssig, Wald AR
Studio für Yoga, Ernährungsberatung und Coaching.
TCM Ernährungsberaterin, Barbara Temelie, Frankfurt
Fünf-Elemente-Ernährung, Wirkung von Nahrungsmitteln auf Körper & Seele.
Yogalehrerin, Yoga Vidya, Wangerland (Nordsee)
Klassische Yogaausbildung mit Schwerpunkt Hatha Yoga.
Studium Primarstufe, FH Nordwestschweiz, Brugg
Praktika in verschiedenen Schulstufen, Fokus auf Pädagogik & Didaktik.
Psychomotorik-Zusatzqualifikation, IBP München
Bewegungsförderung & therapeutisches Klettern.
Staatlich geprüfte Sportlehrerin, TU München
Theorie & Praxis: Bewegung, Biologie, Ernährung, Psychomotorik.
Make-up Artistin, MUF München
Ausbildung mit Fokus auf Film, Foto & Bühne.
Friseurin, Friseur Werner, München
Klassische Friseurausbildung,
Berufliche Erfahrungen
Heute
2018
2011–2018
2011–2013
2011–2012
2010 - 2011
2009 - 2010
2005 - 2011
2000–2005
Coach & Begleiterin für Veränderungsprozesse
Individuelle Coachings, Yoga, Ernährungsberatung sowie Arbeit mit KI & Achtsamkeit.
Gründerin Lebe leichtfüssig, Wald AR
Leitung von Yogastunden, Ernährungsberatung und Freilaufcoaching.
Lehrerin CP-Schule, St. Gallen
Sportunterricht, Schwimmen, therapeutisches Klettern.
Lehrerin für Umweltunterricht, Push Schweiz
Kantonsweite Einsätze in Schulen & Kindergärten.
Unterricht & Projekte, Schweiz
Kletterkurse in St. Gallen, Betreuung auffälliger Schüler:innen, Hausumbau, Tierpflege.
Klinik Fasanenhof, München
Aufbau & Leitung des Sportbereichs für suchtkranke Menschen. Angebote: Yoga, Laufen, Krafttraining, Tanz, Boxen, Psychomotorik.
Hermann Frieb Realschule, München
Lehrerin für Sport und Ethik
Vielfältige Tätigkeiten im Nebenerwerb
Rikschafahrerin München, Outdoorguide Spanien, Skilehrerin, Erlebnispädagogin, Kletter- & Schwimmkurse, Kinderfreizeiten DAV.
Friseurin & Make-up Artistin
Arbeit in München und London mit Schwerpunkt Haarschnitt, Farbe & Styling.
